首先，对于脉诊初学者来说，不要一开始就急于诊断出某种疾病，而是要学会发现，学会在脉中发现一些现象。发现才是进步的前提与基础。给盲人讲万紫千红，给聋子讲音乐动听，一切都是惘然。

 

其次，脉诊是一个心理加工过程。从心理学角度，认识事物有两种认知模式。一是由整体到局部，如站在讲堂的老师首先看到全体同学的整体情况，然后可能落到一些关注的或熟悉的面孔上；二是由局部到整体，如一个到课堂找熟人的人，可能迅速找到自己要找的人，然后注意全班的整体状况。

 

整体脉象是疾病的病机或原因，而局部的或者微观的往往是疾病部位和病变性质（西医）。熟练到一定程度就会在这二种模式中自由切换，但前提是要用中医理论做指导。不断地进行思维和探察模式和方法的切换才是脉诊技术娴熟的标志。